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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2022-01-01 18:50:35
1、宝宝出生后，有很多宝宝的腿会看起来有不直的现象，这个时候家长就会认为宝宝是o型腿。
2、虽然O型腿是天生的，但绝大多数刚出生的宝宝腿都会多少有一些弯，但有些随着宝宝的长大，就会恢复的。
3、那么宝宝O型腿按摩教程怎样的呢。
4、两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。
5、两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
6、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
7、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。
8、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
10、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
11、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。
1、儿童生长发育过程中，很多家长发现孩子的腿是弯弯的不直，便担心会不会是O或X型腿。
3、其实绝大多数“x型腿”或“O型腿”都属于发育过程中的正常现象，属于生理性。
4、随着儿童的骨骼生长发育，都会得到自发的矫正，家长不必担忧。
5、但仍有少数属于病理性的，需要干预和处理。
6、“O型腿”在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”。
7、是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
8、“X型腿”医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。
9、当宝宝还在妈妈子宫里时，整个身体呈蜷缩状，双腿和双脚都是环形、呈O型形状，在出生后的一段时间内仍旧会保持这种弧度。
10、到1岁半左右宝宝学会走路、蹲起后，下肢承受的重量会逐渐增加，“O型腿”很明显。
1、随着负重应力作用，为了适应生理需求，宝宝下肢就会进行自我调整。
2、继发于佝偻病、脊髓灰质炎、骨折、骨髓炎等疾病。
3、长期不良姿势和不良用力习惯。
5、如过早让孩子站立或过早让孩子坐学步车。
6、不正确的坐姿、蹲姿或者长期采用跪坐等。
7、因此大多数婴幼儿看似“O型腿”或“X型腿”的情况，其实都是正常现象，家长大可不必担忧。
8、但是如果发现宝宝超过2岁仍有“O型腿”，两腿有不对称的弯曲，或者是弯曲的角度过大，甚至是出现骨骼异常疼痛、胸部肋骨隆起等情况，则需要就医检查。
9、不要“蜡烛包”，正确裹襁褓。
10、身边可能会有老人建议使用“蜡烛包”包裹宝宝，就是将宝宝四肢全部拉直，用包被裹住后，外面用绳子捆得紧紧的。
1、襁褓方法会造成严重的髋关节问题，增加患发育性髋关节发育不良(DDH)的几率。
2、建议妈妈们包襁褓时“上紧下松”：上半身一定要裹紧。
3、下半身要宽松，要保证宝宝的髋关节在襁褓中能够自由屈曲。
4、及时纠正宝宝的跪坐姿势。
5、学龄前的宝宝骨骼尚未发育稳定，宝宝在跪坐时，尤其是有明显内八字特征的孩子，脚大多数呈现外翻状，会使腿部变形的情况更加严重。
6、建议家长最好帮助宝宝调整坐姿，尽量避免跪坐“W”型的姿势。
7、不要太早使用学步车。
8、学步车对于宝宝尽早学会走路并没有多大好处，而且学步车还会对宝宝健康发育造成不利影响。
9、当宝宝还不能自行扶物站立时，这表明他的骨骼发育尚不完善。
10、家长如果此时就让宝宝站立或者放入学步车内，容易造成腿骨或膝关节变形。
1、有很多小宝宝能够走路后，都出现了o型腿的情况。
2、o型腿不光是走路不好看，还会影响到宝宝的膝关节发育，时间长了的话，还会引发疼痛。
3、所以发现孩子o型腿的时候，家长就应该及时的为孩子纠正。
4、宝宝o型腿怎么按摩。
5、宝宝出现o型腿的时候，家长使用按摩的方法是能够纠正的。
6、家长们应该在平时就预防孩子o型腿的出现，在给婴儿选择安全座椅的时候，应该选择宽松一些的，让孩子能够自由的弯曲腿部。
7、在婴儿时期选择纸尿裤的时候，家长们应该给孩子选择贴身、柔软产品，纸尿裤腿部的收口处应该宽松、舒适，让孩子可以自如的活动。
8、如果孩子还无法自行的扶物站立，那就说明宝宝的骨骼发育还不完善。
9、这时候家长催促孩子站立以及使用学步车的话，就很可能会让孩子的腿骨以及膝关节变形，进而出现o型腿，所以要等宝宝能够自己站立了，再学习走路。
1、有些宝宝有些O型腿，那么面对这种状况应该怎么办呢。
2、每个妈妈都希望孩子长大后能够五官精致、身材漂亮，但往往并不是每个孩子都能够像想象的那样完美，有些缺陷是我们无法来改变的，但有些却可以通过后天的锻炼等来改变，比如帮妈今天要跟大家说的O型腿。
3、O型腿不仅影响身材美观，还有可能导致膝部关节炎、下肢力线异常等症状。
4、判断宝宝O型腿的方法很简单：。
5、双脚脚趾向前自然站立，双踝并拢，观察双腿膝盖的间距，一般情况下，膝盖距离为3㎝以内则为正常，超出4㎝即可认为是O型腿，需要进行矫正。
6、对孩子而言，孩子腿部的发育需要经历由O型腿到双腿变直的过程，在孩子6岁左右孩子的腿型基本确定并一直保持。
7、孩子在身体发育阶段若营养不良以及肠道疾病均会导致孩子骨骼发育不良，特别是宝宝身体缺乏钙、鳞等营养元素均会导致孩子骨骼变形、软骨发育不良，从而导致O型腿。
1、若宝宝有不良生活习惯，如不良的走路姿势和用力习惯、肥胖等均会导致宝宝骨骼变形、关节错位等，长此以往便会形成O型腿。
2、其它诸如长期负重、外伤、运动性伤害等也会导致孩子O型腿，不过这种情况在生活中并不常见。
3、孩子O型腿应如何矫正呢。
4、O型腿的矫正有手术、身体锻炼、器械辅助等多种方法。
5、手术矫正效果明显，但手术矫正较为复杂，同时手术期间还会孩子的日常活动造成影响。
6、若孩子O型腿症状较轻，帮妈不建议使用手术矫正。
7、若孩子情况较严重，甚至出现关节炎症等情况，可采用手术治疗的方法。
8、若孩子症状较轻，可用矫正器械辅助矫正，配合矫正操、瑜伽等方式，常见的有八步矫正法、腿内侧肌肉锻炼法等。
9、髋部、骨盆、臀肌、耻骨肌等部位的训练也可有效帮助孩子改善O型腿。
1、X型腿在医学上称为膝外翻畸形，是指孩子站立时，双膝并拢，踝关节内侧无法接触，如下图（a）所示无法并拢的腿型看起来像字母X（踝关节的距离不超过3cm，可认为轻度弯曲。
2、距离超过6cm，可认为重度弯曲）。
3、O型腿在医学上称为膝内翻畸形，是指孩子站立时，双脚并拢，膝关节内侧无法接触，如下图（b）所示这种腿型看起来像字母O（膝关节的距离不超过3cm，可认为轻度弯曲。
4、距离超过6cm，可认为重度弯曲）。
5、X型腿/O型腿产生的原因很多，外因多为学步时行走姿势不正确、平时坐姿问题等。
6、内因可包括关节炎、膝关节生长板损伤、感染、肿瘤、布朗特病以及佝偻病。
7、婴幼儿的X型腿/O型腿采用推拿保守治疗，大都能取得较好的治疗效果。
8、什么情况下需要到医院检查。
1、发现孩子的腿弯曲的非常厉害。
2、只有一条腿受到影响，而另一条腿没有。
3、O型腿在2岁之后症状慢慢加重。
4、X型腿在7岁之后仍持续存在。
5、孩子在有X型腿/O型腿的同时，还有身材矮小。
6、孩子经常说自己腿痛。
7、有以上几种情况的请及时治疗。
8、我院中医科采用中医按摩手法治疗X型腿/O型腿、肌性斜颈、马蹄足、扁平足、生长发育迟缓、腹泻、便秘、厌食等疾病有着30余年的丰富经验。
9、X型腿/O型腿可采用按摩保守治疗，适用于年龄较小（从学步起至3岁以内），内外翻轻中度，佝偻病仍未痊愈的患儿，一般都能取得较好的治疗效果。
10、在X型腿/O型腿的治疗上，采用推、揉、按、压等手法作用在下肢经络、筋肉和关节，起到舒筋活络、理筋整复的治疗作用。
11、手法按摩治疗的同时需要佩戴支具，支具能够起到保持腿形、延长按摩治疗效果的作用。
1、生理性o型腿会自行矫正。
2、宝宝在3岁之内出现膝内翻是很正常的，一些小宝宝在生下来时腿看起来是O形的，这是因宝宝在子宫时，腿长期弯曲，所以出生时就有O型腿的现象是正常的。
3、另一个因宝宝的腿短胖，所以在开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部力量变强，能承担起身体体重时，就会开始变直了。
4、让宝宝弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次，这个姿势有利于矫正宝宝的o型腿。
5、根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。
6、宝宝O型腿状况严重、大小腿夹角大于10℃时，应去医院听取医生建议。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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