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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2021-12-23 08:09:44
1、腿部抽脂手术就是利用负压或水动力的原理，将脂肪细胞均匀吸出，令腿部的脂肪细胞数量降低，从而实现腿部变细的效果。
4、扒完了直腿手术中的吸脂部分，咱们来看看剩下的小腿神经阻断术~。
6、这个手术最开始也是用于粗腿变细，但是是针对肌肉腿的：通过阻断小腿的神经，让腓肠肌萎缩变小，从而实现瘦腿的目的。
7、就是咱们小腿最粗的肌肉部分。
8、大家踮起脚尖，绷紧小腿就能看到腓肠肌。
9、咱们的瘦腿针，也是打在腓肠肌的部位，原理相同，所以do了小腿神经阻断术，就相当于打了永久的瘦腿针。
10、不过羊并不是很推崇这种人为制残的行为，因为腓肠肌使不上力气，我们走路、跑步等日常运动行为都要受到影响。
1、也会让大腿的肌肉进行代偿性运动，稍不注意就很可能造成小腿瘦了，大腿却练粗壮了的现象。
3、有的女生腓肠肌过于发达，从正面能看到小腿两侧的肌肉横向突出，从而显得腿部线条不够直。
4、让发达的腓肠肌萎缩下去就OK啦。
5、将腿部吸脂和小腿神经阻断术联合起来的直腿手术，从脂肪+肌肉层面双重修正腿部线条。
6、听起来似乎有效果，但是这真的能直腿吗。
7、解析完了直腿手术究竟是个啥，羊想从严谨的医学角度来分析一下：。
8、我们的腿部是由骨骼、肌肉、脂肪共同构成的。
9、解决通过调整肌肉、脂肪的形态，是可以视觉上修饰腿型，但这种程度是微乎其微。
10、如果能从视觉上看出来腿弯得很严重，那基本上已经到了骨骼的层面。
11、大部分人得腿弯，只是膝关节的控制问题，通过调整体态就能矫正。
1、大家如果想要瘦腿，还是可以考虑一下这两个手术滴~。
2、如果想要解决腿部的弯直问题，大家还是要从日常生活中一点一滴纠正体态做起。
3、如果大家经常看羊的揭黑文，就会发现很多手术本来都是好手术，但是医院为了顺应消费者的渴望去营销，过度包装，就会导致不当应用。
4、羊的崽崽们要擦亮眼睛哦，动动脑明辨是非，而不是只愿意相信我们愿意相信的事，就不会掉进营销陷阱里啦~。
6、矫正O型腿并非很难的事情，矫正腿型15个年头，已经帮助很多的人脱离了O型腿的困扰。
7、也正是因为矫正腿型相对来说是一件比较隐私的事情，大多数人是不太愿意公开自己的治疗方式的。
8、以至于在现在的巨大的信息量下，很多人无法找到真正矫正腿型的方法，然而我们这种方式治疗的医生又屈指可数，普及的路漫漫，但还是以微薄之力给大家提供一些矫正腿型的思路。
1、O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。
2、而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。
3、其次是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。
4、所以在任何治疗矫正前，应该先弄清楚自己是什么原因导致的O型腿，在海量的信息下还是搞清楚不要指望同一种方式可以解决不同的病因。
5、是以骨质改变性O型腿还是软组织失衡性O型腿，腿型问题形成的原因也是有差别的。
6、之前写过一篇文章您可以仔细的看一下矫正的原理和方法，如下：。
7、有那么多小伙伴收藏，却只有一个赞，码字不容易啊，小可爱们点个赞呗。
1、如下图所示，五点贴墙，收腹。
2、在保持步骤1动作不变形的情况下，两边大腿内侧肌肉，膝盖，两边小腿内侧肌肉，这三个区域同时用力并拢，就是用力合起来。
3、没有o型或者x型的腿，两条腿并拢是没什么缝隙的，像我以前有点像括号（）的o型腿，用力并拢，是连膝盖都合不起来的。
4、有缝隙也不怕，用力并拢，慢慢就会合起来了。
5、建议下两到三首歌，总时长十分钟左右，边听歌边做动作，更容易坚持下去，我第一天做，每次只能坚持七八分钟，背上已经全是汗，坐下来腿也不能一下子弯曲，因为又酸又痛。
6、————————————————————————。
7、我一直都有点O型腿，侧面看腿型还可以，一到正面就没法看，膝盖无论怎么用力都无法并拢，而且小腿肌肉还外翻。
1、后来我在贴吧看到一个分享贴子，通过用双腿膝盖夹书下蹲弯曲，纠正了O型腿（年代比较久远，具体我也忘了），我就自己试了一下，注意到做这个动作时，腿上几个发力点，其实可以通过站军姿来达到差不多的效果。
2、不请自来我切身体会2.3发现自己o型腿腿中间大约有3根手指的距离今天2.25腿中间距离大约一根手指不到（因为一开始没有拍照所以没有对比图就不上图了）。
3、当我发现自己o型腿之后疯狂搜索过各种矫正o型腿的方法当天练了很多动作导致第二天大腿内侧超酸所以直接放弃了…。
4、但是只有一个方法我一直在坚持就是不跷二郎腿以及平时坐着膝盖以及脚并拢。
5、平时走路路过镜子的时候会对着镜子把膝盖和小腿并拢十几秒能感受到大腿内侧和臀部肌肉非常硬一开始需要很使劲甚至有些疼但是经过二十天现在只需要轻轻用一点劲就能并拢了。
1、个人体会并拢腿的方法真的有用平时需要多加注意但是可能只能矫正由于爱翘二郎腿和不当坐走姿导致的O型腿希望对有同样困扰的小伙伴有帮助笔芯。
3、比如我自己，膝盖内侧痛，以为自己是O型腿，找了瑜伽私教（馆主，亲自授课十几年），小腿直了，可膝盖始终并不上，按她的方法练习膝盖不舒服。
4、虽然她半年矫正了自己的0型腿，可她膝盖严重超伸。
5、干脆自己买书学习自己矫正，然后发现自己骨盆侧倾，大腿内旋，骨盆前倾，右小腿外旋……一堆的问题。
6、慢慢边学习边摸索，进展还不错。
7、这样说的意思是，私教都不一定靠谱，网上的方法更不可信啦。
8、找个靠谱的地方慢慢矫正，方法是需要根据身体的变化慢慢调整的。
1、体态问题是经年累月形成的，纠正不良习惯尚需要一两个月甚至更长时间，矫正体态需要的时间就更长了。
2、方法越复杂，所需时间更长。
3、我的私教是去年矫正了0型腿的，半年没见她，然后发现她腿直了，她每年去外地学习两次，每次十天半个月，证书一大堆，身材超级好，孩子都上班了。
4、这个问题我还是比较有发言权的。
5、曾经我也因为追求笔直的双腿四处求方法，网上很多关于矫正的日记我也都看过，而且基本也都试过，当初就想过如果真成功了，要写出来告诉其他和我一样的小姐妹。
6、但因为不是专职博主，只是小白，也怕写出来没人看。
7、不过能帮一个是一个，所以在矫正后的3个月终于写出了这篇日记。
8、昨晚拍的我以前也是试过物理方法的，想通过锻炼矫正，某些有名的FF教练的面对面课程我也上过，也飞去厦门上矫正课，但很不幸，我可能不适合物理方法，导致都失败了。
1、瑜伽可以改善O型腿，但建议不要单单只练一个改善的体式。
2、这些针对膝关节的调整需要身体其他部位的正位和正确发力支持。
3、身体的问题不会靠一个体式就能得到调整，这里要注重腿部和骨盆之间的平衡，如果练习不当只会让腿部变得更不好，建议去专业的品牌瑜伽馆找专业瑜伽老师，在老师指导下练习。
4、O型腿属于异常的腿型，主要表现就是两个膝盖无法靠近，两腿中间呈现字母O的形状，这种腿型对一个人的外形影响是很大的。
5、矫正O型腿的方法很多，我们可以通过练习瑜伽的方法矫正O型腿，有很多瑜伽动作可以锻炼腿型，下面介绍几个瑜伽动作给大家。
6、坐姿山式：坐在瑜伽都是上，屁股下面可以垫一块瑜伽毯，双脚向前伸直，在两个膝盖中间夹上一块瑜伽砖，把瑜伽带套在脚踝上，腰背部挺直，双手放在屁股两侧地面支撑身体，每次保持三分钟，可以重多次复练习。
1、作为一名曾经重度并且正在运动矫正的O型腿患者，用我的经历来谈一下切身体会。
2、我今年24岁，男生，按照生理学常识来说，骨骼已经停止发育，而这也是众多O型腿患者的疑问所在，成人（特指已经停止生长发育的人）能矫正O型腿吗。
3、我的O型腿具体什么时间开始的已经记不清了，最早关于O型腿的记忆是在小学一年级（1997年），姥姥对我说你的走路姿势不对，怎么用脚外侧走路。
4、当时根本就没有意识，也不曾想过这会给我后来的身体造成什么样的负面影响。
5、等到了小学五年级（2002年）的时候，我的腿就已经明显的不直了，随之而来的是驼背的烦恼，父母亲人多次提醒也没在意过。
6、就这样一直发展，直到高中的时候我才真正的意识到，我竟然是O型腿患者。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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