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浏览:3 关键词:腐竹,紫菜,txt 栏目:整形资讯 时间:2022-12-02 09:32:19
紫菜腐竹汤。就像一对双胞胎,钙和镁总是成对出现。当钙镁比为21时,有利于钙的吸收和利用。腐竹是含钙丰富的豆制品之一,紫菜被称为“镁的宝库”。和它们一起煲汤,可谓补钙壮骨的绝配。
材料:黄瓜1根,腐竹2根,紫菜少许,鸡精半勺,盐半勺,胡椒粉少许,姜2片。做法:1。将黄瓜去皮,对半切开,切片。2.提前把腐竹泡在水里,洗干净。3.锅里加少许油,烧热,放入姜片翻炒,放入黄瓜片翻炒变色。4.加入腐竹,炒十秒,加水煮沸。5.加入一些盐,鸡精和紫菜,搅拌均匀,关火。撒一点胡椒粉。如果想了解更多美容食谱的信息,可以咨询 在线整形专家,也可以打电话给戴虎。com预约 整形资讯:电波拉皮的治疗流程是怎样的?自体脂肪丰腴risorius有效吗?
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