注意！孩子的走姿能决定腿型

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浏览：3 关键词：孩子 栏目：整形资讯 时间：2023-04-01 09:26:09

注意！孩子的走姿能决定腿型

露水的季节，走在街上，看着一双又长又直的腿，再低头看看自己的.哭晕在厕所。腿短，但是没有别人好看。o型腿、X型腿、内八字、长短腿等。令人不安。其实腿型不美，很可能是小时候走路姿势不对造成的。骑马步：O型腿很多孩子走路都是两腿叉开，腿就像骑小马一样，形状像支架。这是典型的O型腿特征，提示孩子缺钙和维生素d，建议：注意给孩子补钙，晒太阳，喝牛奶。如果O型腿比较严重，可以去医院矫正。不要让孩子太早站起来，否则很容易弯腿，导致以后出现O型腿。学走路越早越好。1岁开始学走路比较合适，以免下肢负重过大，影响骨骼发育。夹着走：X腿有些孩子走路大腿夹在两腿之间，很容易摔倒。这样的孩子双腿并拢站直后，双腿呈“X”形。这种情况多是缺钙，运动少造成的。建议：家长要及时给孩子补充钙和维生素D。积极督促孩子加强体育锻炼，你也可以帮他按摩腿部内侧肌肉。螃蟹步：内八字学步儿，走路不稳，更喜欢侧着走，脚朝内，呈“内八字”。宝宝走路时，步伐方向与脚的长轴形成一个夹角。夹角超过10度为“外八”，小于5度为“内八”。如果孩子大了以后习惯了“八字走路”，家长要帮助纠正。建议：改变W型坐姿会使孩子的脚向内翻，容易形成“内八字”。可以跪坐，也可以盘腿坐。走路姿势训练中，平时可以多给孩子做一些正确的走路姿势训练，也可以给孩子按摩腿部肌肉。纠正罗圈腿孩子的“内八字”是因为罗圈腿，家长可以让他仰卧，双手尽量靠近中间伸直双腿。鞋子一定要合脚：尺码可以稍大，留一个手指左右的空间。你要穿出“每一个脚趾都能在你的鞋子里跳舞”的感觉，但不应该超过这个范畴。材料：鞋底前1/3要有弹性，可弯曲，后2/3要稍硬，不易弯曲。款式：尽量穿圆头鞋，少穿皮鞋。跌跌撞撞：长短腿1岁左右的孩子走路磕磕绊绊很正常。因为他们的肌肉不够强壮，平衡能力没有发育好。如果你已经过了这个年龄，或者你的孩子已经学走路很久了，可能是你的孩子运动功能发育不良造成的。不及时纠正，可能会诱发“长腿短腿”。建议：家长要有意识地加强训练，比如带他去户外活动。如果情况没有好转，应该尽快带孩子去医院的神经内科，或者看小儿外科或者骨科的医生。　企鹅步：平足有的孩子走路像小企鹅，腿动得慢，拖着往前走。这样的孩子走路容易累，脚底、小腿、膝盖都容易受伤。建议：这种走路姿势需要警惕以下三种情况：扁平足：通常学龄前儿童不需要对扁平足感到紧张，以后脚掌会慢慢形成弧度。神经源性运动障碍：“鸭脚”也可能是肌张力低引起的，要及时就医。先天性髋关节脱位：走路不稳，踮着脚的孩子，很可能是先天性髋关节脱位引起的，应该尽早治疗。

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