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浏览：3 关键词： 栏目：整形常识 时间：2022-01-12 05:22:58
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12、’96全国优生科学大会大会学术讲演与大会论文摘要汇编[C]。
13、“临终关怀”事业的现状和对策[A]。
14、江苏老年社区服务——学习贯彻老年法暨老年社区服务问题研讨会论文集[C]。
15、来自性商店的调查报告[A]。
16、江苏省第二次性学研讨会论文集[C]。
1、中国博士学位论文全文数据库。
2、体育隐蔽课程论——体育隐蔽课程体系的理论构建[D]。
3、从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D]。
4、跨文化社区慢性病流行病学及健康相关生命质量研究[D]。
6、艾滋病相关耻辱和歧视的现状及其影响的探索性研究[D]。
7、中国硕士学位论文全文数据库。
8、影响延边城市居民社会体育活动的学校体育教育因素分析[D]。
9、近代体育教育中学校体操之研究[D]。
10、山东省普通中学体操教学现状之研究[D]。
11、对广西少数民族地区农村学校体育思想的研究[D]。
12、高校健美操课运用“创新式”教法培养学生体育创新能力的实验研究[D]。
13、山东省中小学学校体育现状与发展对策研究[D]。
14、中学生体育学习能力的体系建构及培养问题研究[D]。
2、压腿是矫正腿型的一种最简单的方法，一般说来对于腿型矫正比较有效的压腿方式有几种。
3、侧压腿和侧部压腿，主要是通过给腿侧向施压改变腿的侧向灵活性。
5、还有一种压腿方式则是正压腿，是坐在地上，腿伸直贴近地面。
6、如果腿型不正的地方可以用手放在上面适当施加压力。
7、这样压腿更适合对腿塑型，所以可以坚持久一点，然后再起来进行活动。
8、压腿不可以勉强自己，尤其是腿型做起来比较勉强，就百思特网应该循序渐进，不能急于求成。
9、而且体型训练本来就是个长过程心态正确也是必要的。
10、一般压腿只要让腿感觉有一种拉伸放松的感百思特网觉即可。
11、然后压腿完毕可以运动放松一下。
12、适当增加跑步等运动，在压腿之后可以进行一些跑步运动。
2、如今世界杯正进行的如火如荼，不少球迷朋友们都感觉不容错过，熬夜看直播。
3、相信很多人都有过一个足球梦，尤其是男性朋友，甚至也有不少付诸行动的，不过你可能不知道，踢足球也是有可能变成O型腿，弯曲不直的腿实在是有损美观啊。
4、暑假快到了，身边几位辣妈在纠结到底要不要送宝贝们去学踢球，纠结的点就在于：踢球会不会把腿踢成O型腿，影响整体美。
5、因为很多家长发现那些爱运动的“足球少年、足球儿童”会很容易出现“O形腿”，而且很多职业足球运动员，就是O型腿。
6、有人说踢球踢多了，会踢成O型腿。
7、比利时根特大学的体育医学研究者埃里克。
8、维特弗罗夫曾对550名足球运动员进行了研究。
9、研究证明人们日常的这一看法确有根据，足球运动员比普通人出现“O形腿”的概率要高出10倍左右。
1、每四个足球运动员里就有一个人腿部结构呈外环，在欧洲，这种腿有多种说法：O型腿，镰刀腿，香蕉腿。
2、研究表明从13岁开始，足球运动员中O型腿的患者增加，而且畸形的程度也开始增大。
3、导致这种躯体变化的原因是膝盖处不对称的力量发展，长期踢球，腿部频繁受力，会导致腿部单侧的软组织比常人发达，这种不对称导致腿部形态的圆月化，从而改变腿部形状。
4、凡事都因人而异，如果是作为职业足球运动员确实会影响腿型，如果你只是简单地爱好，运动量不是特别大，就大可不必过于担心，不过踢球并不是O型腿的唯一成因，很多情况都会产生O型腿。
6、只要找到问题的根本，通过自体脂肪移植的方式，恢复双腿内外侧的平衡，把凹陷的部位填充变直，就可以看到很好的效果。
1、很多朋友表示o型腿一直在困扰着他们，到底如何才能矫正o型腿，恢复正常行走呢。
2、矫正o型腿一定要持之以恒。
3、下面我们就来看看矫正o型腿的五个妙招吧。
4、调整走姿是矫正o型腿的方法之一：良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
6、双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。
7、准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。
8、这也是矫正o型腿的妙招之一。
9、一有空就记得做夹紧动作：无论是等公车，还是办公室里或者看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝。
10、矫正o型腿的方法还有缠绷带矫正法：如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿，因为弯曲的程度较严重，所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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