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浏览：3 关键词： 栏目：整形常识 时间：2021-12-16 18:27:49
3、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。
4、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。
5、20次一组，每天做2～4组。
6、双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
7、13:57我要投诉病情分析：。
8、一般情况下，像这种情况一定要注意，不要做剧烈的活动才可以。
9、今天这种情况的话最好在医院去看一下，这个当时的时候伤口愈合的怎么样。
10、以上是对“o型腿，腓骨突出，小腿旋转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
11、51:26我要投诉病情分析：。
1、19:19病情分析：。
2、可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的。
3、建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。
4、33:48我要投诉病情分析：。
5、o型腿是由于在婴幼儿时期缺钙引起的，从你发送的图片看不像是o型腿。
7、你的问题不大，建议通过穿衣来改变。
8、33:11我要投诉病情分析：。
9、手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。
10、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。
11、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
1、该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国，成为矫形骨科领域的重大突破性技术，利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显，痛苦小，住院时间短，患者可在康复锻炼中自行调节矫形器，直到效果满意。
2、非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。
3、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。
4、非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。
5、没有恒心就达不到矫正目的。
6、以上是对“这是o型腿么，能矫正么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
7、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
8、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
1、第1个回答矫正O型腿方法有非手术方法和手术方法，手术方法又分为简单的脂肪移植、楔形截骨法等。
2、还可通过按摩、理疗、针灸等方式。
3、还有一个方式是戴矫形器，也可及早治疗O型腿。
4、第2个回答推荐于如果不重，就可以用绑腿纠正，一般半年你这个年纪可以完全纠正。
5、网上卖的那种就不需要再考虑了，千万不要用，没有用处的，因为不可能绑紧，现在用得最多的是，军用背包的帆布肩带，自家皮包肩带，帆布皮带，没有弹性的布带，等等，很多，能绑紧，没有弹性的最好。
6、如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。
7、也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。
1、网上卖的纠正带，可以不用考虑了，是根本不会有效果的，我亲身体会，至今家里还有二根，因为它根本不能绑紧，所以不要花这个冤枉钱了。
2、以下适用于，14岁以上的O腿患者。
3、绑腿的关建是要用力绑紧，并且位置不能错，当然如果绑上你能坚持靠啬而站，那么效果更好，坐着也是一样有效果的。
4、（希望你能仔细看完，我说得非常详细了，关于绑腿，和手术，怎么绑，如何绑，用什么材料绑，你仔细看完，答案全在里面）。
5、想短期见效的晚上睡觉也可以绑。
6、同时注意走，坐，站的正确姿势你先看一下你是不是O型腿。
7、效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。
8、每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题，我绑了一年多，医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。
1、你仔细看完，一定会有收获。
2、最好建议不要做手术，首先光是巴痕就让你吓一跳，X型腿和O腿原理差不多，大部分是小腿弯，因此只要不重，绑小腿，是非常安全和有效。
3、关于手术治疗O型腿，腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。
4、胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。
5、手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。
6、术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。
7、而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，。
1、O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿。
2、关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。
3、如果你要纠正，就只有绑腿这个土方法，要不就是做手术。
4、可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。
5、如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。
6、程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。
7、舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
8、如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。
1、要比别人提前半个多小时起床。
2、“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。
3、就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。
4、相信上述能让你满意，如果满意请给个好评哟，谢谢。
5、第3个回答O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。
6、而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。
7、其次是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。
8、所以在任何治疗矫正前，应该先弄清楚自己是什么原因导致的O型腿，不要盲目的相信某一种方式可以改变所有的问题。
9、在O型腿的形成原因上，很多人有误区，觉得O型腿骨头弯了怎么也能治。
1、43:10我要投诉病情分析：。
2、O型腿是由于日常生活中的一些不良习惯及生活中的一些不良姿势，在长时间的作用下使人的大腿在不知不觉中走形。
3、矫正首先双脚打开，做屈伸运动。
4、先柔软关节和肌肉后再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合10分钟。
5、洗完澡后就做这两个动作，持续做的话可确实有效地改善O型腿。
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8、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。
1、43:24我要投诉你好，根据你的描述，小腿腓骨向外突出，看起来像o型盼盼是不是因为你那个小腿太瘦了，这个情况来说，首先还是需要到骨科门诊面积，确定一下具体什么情况。
2、以上是对“我的小腿腓骨向外突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
3、18:13我要投诉病情分析：。
4、如果是“O型腿”那跟好多因素有关系的，但是可能跟胖瘦是没有关系的啊，可能跟小时候走路太早了有直接关系的。
5、然后肯定小时候也有点缺钙的原因，所以你现在只有自己走路注意，然后穿衣打扮可以避开这个缺点，完全纠正恐怕不了，谢谢。
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爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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