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浏览：5 关键词：牙齿情况,做牙齿,习惯 栏目：整形常识 时间：2023-07-11 14:55:16
今天给各位分享30岁可以矫正牙齿要多久的知识，其中也会对30岁能矫正牙齿要多久进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
只要牙周健康，整牙年龄不是问题，我30岁开始整牙的，我是牙齿排列不齐，缺失牙没法和好牙对齐，不得不先整牙调整咬合问题，我的牙周情况也不好，先做的牙周护理，情况稳定后做的隐形矫正，因为正常要上班见客户比较多，一口钢丝不太好看。每个人的情况都不一样，具体的要到口腔医院找医生给你量身做方案，有人会需要拔好几颗牙预留空间。
如果牙齿不齐没什么大问题，个人觉得没必要非要整，牙齿移动后肯定没有之前牢固了，牙槽骨会有不同程度的吸收，整完后保持期间做的不够，以后有的牙齿还会移位。
如果不是必要的，建议还是少折腾自己的牙齿，如果非常想整，可以听听专业医生的意见，自己好好考虑到底有没有必要
建议你多与普通话说的好的人多沟通，注意自己说不好的那几个字，别人是怎么发音的，注意咬字！勤加练习！
?感知
千万不要跳过“感知”这个环节！
在练习普通话以前，很多人从来没有好好了解过自己的唇舌，总是凭感觉盲目发音。
就像一个陌生人，你跟他都不认识，怎么可能让他听你的呢？
感知可以借助国际音标学习，在每次发音时，感受嘴唇中部、嘴角、舌尖、舌面、舌根等部位的位置和运动变化。
一方面熟悉这些部位，另一方面利用你能发准的音去感受“对”的变化。
用“会的”类推“不会的”，充分把你做得好的利用起来，才是纠正发音的捷径。
?练习
“认识”了你的发音部位之后，就是加强互动，深入了解，以便你能够要求它们做出你想要的动作。
激活肌肉的练习推荐“口部操”，通过整套唇舌动作，激活你僵硬的肌肉，让它们变得有力、灵活，能够随心所欲“凹造型”。
这个道理就像舞蹈演员能做出普通人做不到的动作，是因为他们通过长期的练习，肢体变得灵活柔软，容易控制；
而普通人缺乏专业训练，肢体僵硬。即便你明白每个动作的要领，也难以做到。
有了前面的基础，才能真正有效纠音。
我们反复强调，纠正普通话其实是“改写”你错误的肌肉记忆的过程。
在你的肌肉足够灵活有力之后，反复强化对的动作，替代错误的动作，最终达到纠音的效果。
02
听辨能力，这个反复强调过，只有你的耳朵足够灵敏，能知道自己的发音是对是错，你的每次练习才会是有效的。
改掉一个习惯的用时，取决于这个习惯对你的威胁程度
改掉一个习惯是漫长的，少则数月，多则几年，它取决于当事人自身的毅力和决心或者很强的外部力量。
给你讲讲我爸爸的故事。我爸爸从18岁开始吸烟，吸了30来年，随着年龄越大，身体大不如前，家里人劝他戒烟，他自己也试了多次，但是每次都半途而废。
直到48岁那年被诊断为轻度脑萎缩，大夫告诉他必须戒烟戒酒，此后为了身体健康，他硬生生1个月就给烟戒掉了。自己戒烟断断续续戒了2年都没能戒掉，而生病后1个月就给戒掉了，因为人性都是“不见棺材不落泪”。
所以改掉一个习惯的时间长短，取决于这个习惯有没有严重威胁到，你的生命财产等等你十分在意的东西，如果有，那改掉就会快些，否则就很漫长。甚至有些从小养成的坏习惯，可能需要一生去改，正如俗语讲“江山易改本性难移”，就是这个道理。
养成一个习惯的用时不算长，难的是把习惯坚持下去
而养成一个习惯，速成的话要21天，我曾经试过。年初我开始学习写作后，由于一个人全职带娃，我几乎没有成块的写作时间，于是给自己规定，每天早上5点起床，坐在电脑前写作。
我排除各种困难，雷打不动地坚持到了第21天的时候，我惊喜地发现，早起写作这件事，已经成为我的习惯。所以，养成一个习惯可能只需要20天、30天。
但是把这个好习惯保持下去，就需要坚韧的毅力和决心，数年累月地坚持才会最终成为你生命里不可或缺的一部分，到最后，这个习惯就像吃饭、睡觉一样自然。
也正因为如此，在养育孩子的过程中，我们才强调从小养成好习惯的重要性，因为只有这样，你以后才不用花大把的时间和精力去纠正孩子的坏习惯。
正如学霸杨晨煜的妈妈接受采访时说：“孩子肯定要从小培养，所有的习惯必须要在他没有自主思考能力的时候，全部帮他打好。监督孩子习惯养成的过程是很痛苦的，你得时时刻刻监督着他，留意着他，只有小时候定型，后面的路才好走。”
关于作者：我是格格斗，89年全职妈妈一枚，记录日常育儿点滴和收获，欢迎你关注我@格格斗爱ZZbaby一起分享育儿心得，愿育儿路上，我们都能成为更好的自己。
谢谢邀请。
我只洗过一次牙，牙石问题已经很严重了，刷牙时会出血，体检医生说去洗洗吧！洗过之后是好了，牙龈没出过血，就是洗的晚了，牙齿之间的缝隙太大了，已经没办法了。建议听医生的意见，别怕麻烦。
我们大部分人对于没有做过的事情会有些担心，做了有什么好处，不做有什么坏处，这个世界哪有那么多绝对的事情，非此即彼。放心大胆去做吧！
只是对于成人，治疗计划会更为保守，疗程会比青少年长，后期的保持也会有更高的要求。如果牙齿、牙周或者全身情况问题比较多，就需要到正规医院去检查一下牙齿情况，如果做影响周围那些牙齿的话，医生会建议你不要做。所以与年龄无关，只与牙齿情况有关。
文章分享结束，30岁可以矫正牙齿要多久和30岁能矫正牙齿要多久的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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