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浏览：3 关键词： 栏目：整形资讯 时间：2021-12-12 12:21:21
2、可能是因为最近温度开始慢慢回升。
3、姐妹们在露腿的边缘疯狂试探，跟腿有关的问题这两天是成堆地冲我压过来。
4、普通的吸脂已经满足不了你们。
5、上周末有粉丝在后台同我交流过程中问到了腿型矫正术，跟她聊了半天，感觉我的表述能力逐渐崩坏……。
6、好看的腿千篇一律白长直。
7、很多人腿型不好看不单是因为肉多，更多的人是肌肉发达的同时还伴随骨型发育畸形。
8、就跟上边截图里的姐妹一样。
10、如果只是简单脂肪，完全可以靠吸脂解决，但骨型就无法了，只能考虑做矫正手术。
11、所以我今天主要想针对o型腿来跟大家聊聊。
12、这类手术涉及到的东西不多，但太杂乱，寥寥几句没法扯清。
13、正好年前整理主页文章的时候在知乎上边没见有人系统地写过这个话题。
1、所以我整合专业知识和平常接触到的手术案例，想站在行内人的角度给大家细致介绍一下。
2、不过腿型矫正术针对O\X\XO三种不同类型的腿部畸形做了细致划分。
3、一次性全部写出来工程量太大，所以我打算先给你们讲讲O型腿的矫正。
4、之后再陆续把其他腿型的矫正手术补上。
5、我之前其实写过一篇类似的。
7、把今天这篇看作在原来基础上的衍生，也不是不可以。
9、XO型腿可以通过自体脂肪填充矫正吗|自体脂肪还能这么用。
10、我根据大家最关心的问题，把文章主干分成了下边三个部分。
11、你们可以跳到感兴趣的部分。
12、“O型腿矫正”手术是什么。
14、在介绍手术原理之前，我想先讲清楚O型腿是怎么形成的：。
2、而其中的髋关节、膝关节，踝关节这三个的形状、位置。
3、通常被视为腿型框架是否笔直的判别标准。
4、排开少部分天生的O型腿。
5、我们平常提到的多数就是因为人们在平常运动过程中习惯于错误的肌肉发力点。
7、和正常腿型相比，O型腿最明显的问题是膝关节的外翻：。
8、胫骨内旋影响了肌肉和脂肪原本的走向。
9、看起来就跟下边这张图一样，红圈部分凹陷，整体形状很突兀。
10、而我想介绍的这类“O型腿矫正术”基本的原理就是：人为地移植脂肪，填补膝关节内侧的凹陷处，让腿型从视觉上看起来更完整。
11、考虑到很多人的腿型除了骨骼问题。
12、医生在填充的同时，还会针对性地搭配瘦腿针和吸脂，整体改善腿型。
1、——这种腿型矫正手术说白了就跟咱们平常做自体脂肪填充太阳穴、额头，是一个道理：。
2、从塑形的角度出发，通过改变局部脂肪布局，达到修缮形态的效果。
3、所用到的脂肪是自己身上长出来的，所以移植后基本没有排斥性，一旦存活，不需要额外补填。
4、算是近几年腿部矫正的一条新思路。
5、不过这种手术毕竟是从脂肪层、肌肉层着手。
6、没法更改骨骼走向，所以只适用于轻度O型腿的矫正。
7、如果是那种已经影响到正常行走的腿部畸形。
8、说实话单从视觉上矫正意义真不大，去专门的骨科医院就医才是正事。
9、正如我开头所说，多数人造成O型腿的原因是错误的走路、运动姿势。
10、所以手术恢复期结束后，大家可以适当配合锻炼，纠正以前错误的肌肉发力点。
2、这一切都有一个前提，就是腿直。
3、所以我们就着重来讲讲如何拥有笔直的大长腿。
4、俗称罗圈腿，在医学上又叫「膝内翻」。
5、生理性的居多，很多是过去常见的佝偻病后遗症，也有遗传或肿瘤等情况，这类都属于病理性的。
7、我们今天要谈的O形腿，大多是由日常的不正常走路、站立姿势造成的。
8、站立时，长期使用将重量全部压在一条腿上的「稍息」姿势，还有穿高跟鞋、走路外八字脚，或者跪坐、盘坐等，也比较容易造成O形腿。
9、很多人觉得叉着腿走路酷酷的，走着走着就变成了O形腿，还有日本妹子很多都有轻微的O形腿，比如新垣结衣。
10、男同学爱踢足球，也很容易造成O形腿，也就是常说的罗圈腿。
1、请先将双腿合并，自然站直，主要观察自己的脚踝和膝盖。
2、如果在这种站姿下，踝关节内侧和膝关节内侧能相互靠拢、接触，就是正常的身姿，没有腿形问题。
3、如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间不能靠拢，双膝向外张，则很可能是O形腿。
4、正常情况下，双腿可以将行动、跑跳形成的冲击，平均分布于膝关节整体。
5、但是O形腿由于股骨外侧的旋转，很容易将压力集中于膝盖内侧，从而形成膝关节疼痛或者关节炎。
6、膝内翻组比正常组具有更高的膝关节炎发病率。
7、仔细分析O形腿，和其他的体态问题一样，很多情况下依旧是由肌力不平衡导致的。
8、其中不少人是由长期的不正常坐姿，导致臀中肌和梨状肌僵硬收缩，而大腿内侧肌群松弛无力，最后内外一拉拽，渐渐形成了O形腿。
1、这三步下来，一般都有有明显改善，如没变化，可能成因会更复杂。
2、怎么判断是不是真正的o型腿。
3、医学上称为”膝内翻”。
4、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
5、O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。
6、而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。
7、其次是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。
8、成年后，能否通过锻炼矫正。
9、最常见的软组织失衡为主的O型腿该如何矫正。
10、软组织按紧张的程度由轻到重可以分为：痉挛、挛缩、硬化、钙化、骨化。
11、一般的训练拉伸对痉挛很有效果。
1、另一种情况的o型腿矫正。
2、前脚弯曲，脚尖回勾，骨盆摆正，后面的腿尽量向后伸直，让臀部有拉伸感。
3、如果要增加强度可以趴下去，每侧30秒共3组。
4、屈髋屈膝，膝盖中间夹住一个东西，注意脚趾和脚掌踩住地，小幅度的横着走。
5、左右各15步算1组，做三组。
6、如何判断o型腿的轻重程度。
7、双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离小于0.5cm，为正常腿型。
8、轻度O型腿：双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离在大于等于0.5cm小于等于1cm，为轻度O型腿。
9、中度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离1cm—1.5cm之间，为中度O型腿。
1、正常腿型的解剖轴与重力轴几乎重叠，所以骨头完美支撑了身体的重力和各种压力，不正常的腿型源自也导致日常运动（站、走、坐）的变形，使得身体的重力不被支持导致相关肌肉和关节的代偿和损伤。
2、有问题的腿型不但影响静态时的美观，运动起来也会有这样那样的问题：。
3、不但使人气质下降，更重要的是健康也在受损。
4、下图为腿型的分类图，光脚直立地面挺胸收腹对镜子或拍照观察。
5、直立时双脚双膝并拢，髌骨（膝盖骨）和脚趾朝正前。
6、膝盖上下、脚踝上4个空隙。
7、直立时双脚并拢膝盖不能相碰，髌骨朝内。
8、双膝并拢而膝盖上无空隙，双脚无法并拢。
9、膝盖上基本正常，小腿间空隙过大。
10、双腿间空隙很大，髌骨朝外。
1、有很多的朋友们由于一些原因，或者是先天性的关系自己的腿型总是会变得不好看然，而让人有了自卑的心理，比如说常见的o型腿，或者是腿外翻，腿型矫正带，那么o型腿怎么矫正动作呢。
2、目录矫正腿型的绷带的方法o型腿怎么矫正动作呢o型腿你还在这样站吗O型腿矫正方法如何有效预防O型腿。
3、1矫正腿型的绷带的方法。
5、如果你不幸长了O型腿，不仅会缩短你的腿长，也影响了你的形象哦。
6、据说日本人“身长腿短”的原因之一，就是O型腿很多。
7、当腿出现问题，腿关节周围就产生紧张，关节紧张就妨碍了腿的生长。
8、下面我们就来教你矫正O型腿吧。
9、如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。
爱美啦提醒您，未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
以上关于《o型腿矫正能高吗》的内容只是一个大概，想了解更多整形知识、价格信息，可以点击 【 在线对话 】 隐私一对一在线沟通。
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