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拇外翻畸形的预防方法有哪些

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浏览:3 关键词: 栏目:整形资讯 时间:2023-03-31 09:23:35

拇外翻畸形的预防方法有哪些

外翻作为一种疾病,虽然外形不美观,选鞋难,容易破坏鞋形,但并没有人们带来太多的不适症状。但随着年龄的增长,拇外翻畸形程度会加重,从而导致很多严重的并发症,如拇趾囊肿、爪趾、鸡眼、脚垫等。这些并发症不仅影响足部功能,还会引起疼痛,严重影响生活和工作。因此,建议尽早预防治疗外翻畸形,不仅可以延缓拇外翻的恶化,还可以有效预防一些并发症。具体防治措施如下1.选择一双合适的鞋子,比如鞋跟不要太高,鞋头要松一点,让脚趾在里面有一定的活动空间,让自己感觉不到任何压力,尤其是又尖又细的高跟鞋。2.做赤脚运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化。3.每天用手指向内掰大脚趾,也能有效防止拇外翻加重。4.在一些矫形器械的帮助下,比如拇外翻矫形器(日常使用和夜间使用),长期佩戴拇外翻矫形器对拇外翻有一定的治疗作用。5.当上述保守治疗不能有效纠正时,应采取手术治疗,这是一种有效的治疗方法。手术对矫正畸形很有效。手术后不仅可以自由选择想要穿的鞋子,还可以恢复正常工作,尤其是一些特殊职业的人,比如舞蹈演员。拇外翻的危害拇外翻是指足部脚趾向外偏转超过正常角度。从其发生原因来看,约50%的拇外翻患者有家族遗传史。这部分人从小就表现出拇外翻畸形,但没有任何疼痛不适的症状,所以很少有人认为这是一种疾病。事实上,拇外翻不仅是一种疾病,也是一种会引起严重症状的疾病,其危害性不可低估。拇外翻的危害之一就是破坏形象。随着拇外翻的加重,跖骨内翻也越来越严重。跖骨受挤压摩擦更严重,局部法氏囊增厚,骨赘增生形成大骨翻。前脚明显变宽,让这些人很难选择一双合适又好看的鞋子,尤其是炎热的夏天来了,拇趾外翻的女士们都不敢穿凉鞋,因为她们自己也觉得自己的脚很丑。拇外翻的第二个危害是影响活动。(1)由于长期摩擦,前排跖骨头内侧软组织生长变厚,局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“囊炎”),疼痛剧烈,行走困难。(2)由于大脚趾向外侧偏转,第二脚趾向上抬起,其他脚趾从鞋外侧受到挤压,导致2-4个脚趾变形如鸡爪,使脚趾背侧受到摩擦,可形成鸡眼,多见于2-4个脚趾的背侧;同时,由于脚趾畸形,跖骨头会凹陷塌陷,在跖骨头底部形成足垫,多见于第2趾的足底部。鸡眼和脚垫会有剧烈的疼痛,反复发作会影响正常的生活和工作。(3)同样,这些人的运动能力也受到前脚增宽、横弓塌陷、足的缓冲冲击和足的弹跳能力下降的严重影响。拇外翻的第三个危害是恶性并发症。因为前脚掌变宽,横弓塌陷,走路时或多或少会出现拇外翻。这样就会改变踝关节的承重面,造成踝关节的创伤性炎症,疼痛,甚至影响膝关节、髋关节甚至腰部。长期的不良影响最终会导致腰、膝、髋关节等重要部位出现复杂病变。

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